Personal coaching

  • Hoe kan ik beter om leren gaan met mijn emoties?
  • Hoe leer ik beter omgaan met conflicten?
  • Hoe kan ik meer ontspannen omgaan met werkdruk?
  • Hoe kan ik de samenwerking met mijn collega(s) verbeteren?
  • Hoe kan ik de effectiviteit van mijn leiderschap vergroten?

Wat houdt personal coaching in?

Coachen is het begeleiden van mensen met een aan werk of privé gerelateerde vraagstelling. Een coach leert anderen leren en is gericht op het bevorderen van iemands ontwikkelingsproces, het vergroten van zelfsturing en het nemen van eigen verantwoordelijkheid.

Wie maken er gebruik van personal coaching?

  • werkgevers die hun werknemers willen helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling
  • mensen die een probleem in werk of privé willen aanpakken

Wanneer maak je gebruik van personal coaching?

Ieder mens komt in zijn werk en leven ongewenste spanningen en ergernissen tegen. In sommige van deze situaties is het zinvol om een coach als klankbord te hebben, zodat je prettiger en effectiever leert werken en/of leven.

Wat levert personal coaching op?

  • meer zicht op je eigen gedrag en handelen
  • oefening in het omzetten van deze inzichten in daden
  • hierdoor ben je beter in staat effectief te handelen en je eigen situatie te beïnvloeden
  • je hebt hierdoor een prettiger leven en houdt meer energie over voor andere zaken

Een personal coachingstraject bestaat uit individuele bijeenkomsten van 1½ uur. Het aantal gesprekken en de doorlooptijd zijn afhankelijk van de coachingsvraag.